Sitter och funderar vad vi ska hitta på idag, har knappt sovit i natt och smärtan och värken är jobbig men inte hemsk idag. Vill gå ut då solen skiner men vet inte om jag klarar det. Clara har en bra ide :) Mamma, du kan ju ligga här på golvet och spela spel och pussla med mig. Älskade unge <3

Det brukar vi göra när jag är dålig, det är bara det här dåliga samvetet som spökar när det är så fint väder. Ha ha just när jag sitter och skriver så kommer världens regnskur ;) Nu behöver jag inte ha dåligt samvete mer! Tänk att det inte kan få vara regnfritt en enda dag!? Men samtidigt är det bra att allt regn kommer nu för då får vi fint väder på semestern :) 

Jag har börjat att göra plankan. Det är tungt och jobbigt i början men nu börjar det gå lättare, jag har knappt några magmuskler kvar så måste försöka träna lite, har ju mina gummiband oxå. Plankan gör jag 1 minut gånger 3 vilar 30 sekunder. I början kan man stå på knä och armbågarna i golvet med ryggen rak. När man hållt på ett tag så kan man ta tårna i golvet och det är viktigt att ryggen är rak och att man spänner magen upp mot rumpan. Min vän har gjort ett tränings program till mig och det ska bli spännande att få se vad det är. Mina krav var ju att jag måste kunna göra det hemma och inte bli så anfådd,  och jag ville träna ryggen, armarna, magen och benen. Det är jättesvårt att träna men måste trotsa smärtan och värken, blir ju ett slappt kolli annars ;)

Ha en underbar dag! Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en buzzador och är med i kampanj, jag har fått produkter från Garnier att testa. Jag fick Garnier Olia 9.0 - Ljusblond. Lite skillnad såg jag men inte mycket. Det positiva var att det luktade gott och det negativa var att krämen var svår att...

Vi har fått testa Arlas ekologiska ost Tidan. Den blev en superhit hemma hos oss? Den passade perfekt både på frukostmackan och hårdmackan till middagen. #arlaekologiskost #arlako #buzzador ...

Jag och min 8 åriga dotter har fått testat bokklubben Twinsy. Det är anpassade böcker för barn i lågstadiet. Clara tyckte mycket om böckerna och det var perfekt för mig att läsa högt för henne men även var det lätt för Clara att läsa själv. Det får...

I onsdags ökade plötsligt smärtorna i lungorna och även andningen påverkades så det blev en tur till VC men väl där så skickade dom mig vidare till akuten i mora. Väl där blir jag sämre och jag får allt jobbigare att andas. När dom kollar syresättnin...

I fredags fyllde min son 20 år! Vart sjutton tar åren vägen? Jag hade hittat på en överaskning på lördagen så på fredag kväll dök dom alla upp. Det var supermysigt att ha huset fullt men med 8 personer är huset väldigt trångt. David visste ingent...